人际距离是沟通与交往时，个体身体之间的空间距离。由于人们的关系不同，人际距离也相应不同。影响人际距离的因素主要有性别、环境、社会地位、文化、民族等。美国学者霍尔(1959)根据对美国白人中产阶级的研究，发现四种人际距离的概念。 ①公众距离：在正式场合、演讲或其他公共场合沟通时的人际距离，此时沟通往往是单向的。②社交距离：彼此认识的人之间的交往距离。商业交往与心理咨询多发生在这个距离上。③个人距离：朋友之间交往的距离。此时，人们说话温柔，可以感知大量的体语信息。④亲密距离：亲人、夫妻之间的沟通和交往距离。在此距离上，双方均可感受到对方的气味、呼吸、体温等私密性刺激。