[单选题]
青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及(  )。
  • A
    平衡膳食,多运动
  • B
    防止肥胖
  • C
    适当节食
  • D
    不宜控制高能量食品
正确答案:A 学习难度:

题目解析:

青少年的膳食指南为:(1)多吃谷类、供给充足的能量;(2)保证鱼肉蛋奶豆类和蔬菜的摄入;(3)参加体力活动,避免盲目节食。
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